Life Is What Happens When You’re Making Other Plans
I am blessed with the most awesome, loving, fabulous family and some years ago we all (except my son and his daughters) celebrated Christmas by pot-lucking at my house. There were 17 family members gathered around my big table and harmony reigned as the house was full of happy chatter, laughing, eating, and clowning around.
Later that evening ten of them went home and six others set up camp in my house, while pillows and comforters and tri-fold mattresses came out of their closet home to add to the chaos. That’s okay, I thought, tomorrow we’ll have another day of fun and frolicking with the family.
What happened next proved once again that John Lennon was right when he said, “Life is what happens when you are busy making other plans.”
Picture this—on second thought—don’t picture it: the septic system backed up and my bathroom floor flooded. It was ankle-deep and since there’s no lip on my walk-in shower, the fluids just continued winding their way under the cabinet and out into the hallway—soaking my white carpeting.
You don’t need the details of how I bailed and cleaned up for seven straight hours and ripped out the carpeting in the hallway. The real point of this story is that from time to time, life just sucks.
While dealing with this domestic disaster, I realized the most important “goal” every day is awareness consciousness—monitoring the state of my own consciousness—and totally accepting “what is.” And that’s what I did.
It didn’t change what was happening in my manifested world but it certainly helped me keep a sense of humor and stay focused in the “now.”
Stress, which upsets our ability to just live, laugh, love and stay healthy, doesn’t come from what’s happening to us, but from our reaction to what’s happening.
The cells in our body respond to our consciousness, as the scientific field of epigenetics shows us. Prominent cell biologists like Dr. Bruce Lipton tell us that our reaction to each new experience triggers genetic changes in our cells.
If what you’re experiencing makes you want to tear your hair out and scream at the top of your lungs, go ahead. In the beginning. You don’t want to suppress your frustration and have it explode with more force later.
But then start creating a habit of practicing awareness consciousness by watching your thoughts. You’ll be amazed at how calm you can be with “what is”—no matter what stuff is happening when you’re making other plans.
La vida es lo que sucede cuando estás haciendo otros planes.
Siento que he sido bendecida con la familia más increíble, amorosa y fabulosa, y hace algunos años todos (excepto mi hijo y sus hijas) celebramos la Navidad compartiendo una cena en mi casa. Éramos 17 miembros de la familia reunidos alrededor de mi mesa, que es muy grande, y reinaba la armonía mientras la casa se llenaba de charlas alegres, risas, comidas y payasadas.
Más tarde esa noche, 10 se fueron a sus hogares y otros 6 se acomodaron en mi casa, mientras almohadas, mantas y colchones plegables salían de su sitio habitual en el armario para sumarse al caos. Está bien, pensé, mañana tendremos otro día de diversión y alboroto con la familia.
Lo que sucedió a continuación demostró una vez más que John Lennon tenía razón cuando dijo: “La vida es lo que sucede cuando estás haciendo otros planes”.
Imagínate esto —o, pensándolo bien, mejor no te lo imagines—: el sistema séptico se desbordó y el suelo del baño se inundó. Los fluidos nos llegaban hasta los tobillos y como en la ducha no hay borde, simplemente siguieron su camino por debajo del gabinete y hacia el pasillo, empapando la alfombra blanca.
No quieras ni saber los detalles de cómo lo limpié todo durante siete horas seguidas y arranqué la alfombra del pasillo. La moraleja de esta historia es que de vez en cuando, la vida simplemente te juega una mala pasada.
Mientras lidiaba con este desastre doméstico, me di cuenta de que el “objetivo” más importante cada día es estar consciente de lo que nos pasa—monitorear el estado de mi propia conciencia y aceptar totalmente “lo que es.” Y eso es lo que hice.
No cambió lo que estaba sucediendo en mi mundo manifestado, pero ciertamente me ayudó a mantener el sentido del humor y a permanecer enfocada en el “ahora.”
El estrés, que perturba nuestra capacidad para simplemente vivir, reír, amar y mantenernos saludables, no proviene de lo que nos está sucediendo, sino de nuestra reacción a lo que está sucediendo.
Las células de nuestro cuerpo responden a nuestra conciencia, como lo demuestra el campo científico de la epigenética. Biólogos celulares prominentes como el Dr. Bruce Lipton nos dicen que nuestra reacción a cada nueva experiencia desencadena cambios genéticos en nuestras células.
Si lo que estás experimentando te hace querer halarte los pelos y gritar a todo pulmón, adelante. Al principio. No querrás suprimir tu frustración y que explote con más fuerza después.
Pero luego comienza a crear el hábito de practicar el estar consciente de lo que pasa, observando tus pensamientos. Te sorprenderá lo tranquilo que puedes estar con “lo que es”, sin importar qué cosa esté sucediendo cuando estás haciendo otros planes.
Ellen Wood de Questa es una autora galardonada y también una artista que usa el nombre de Maruška. El sitio web de sus libros y pinturas es https://questacreative.org/ellen-wood/. Para comunicarse con Ellen escriba a ellen@howtogrowyounger.com
Traducido por Teresa Dovalpage
