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LIVE LAUGH LOVE: April 2024

The Threat of Alzheimer’s Led to My Extraordinary Life

Sometimes it’s what we don’t want that creates the biggest impetus for changing the course of our lives. That’s what happened to me when I started following in my mother’s footsteps after she wasted away with Alzheimer’s.
I was in my late 50s when she died, and for the previous ten years or so I had watched Mom slowly deteriorate. The last three years of her life she spent in a nursing home and every time I visited her, I focused on her mental and physical decline.
I had read that Alzheimer’s was hereditary so it was no surprise when I found myself in the early stages of the disease several years later. Then one day 20 years ago, I ‘woke up’ and realized my beliefs and programming about aging were creating a life that I did not want. I saw that I was just slipping into old age and having watched my mother, I was all too familiar with that path.
So I decided to change the course I was on. I had practiced mind/spirit techniques successfully for decades to manifest my desires—but it had never occurred to me to use those techniques to stem the tide of Alzheimer’s. I relied on books and seminars, conferences and meditation retreats to give me action steps to reverse aging, including ones for the body, like brain supplements and the Tibetan Rites of Rejuvenation. Soon a whole program started to emerge and I began making my daily program of youthfulness techniques into habits.
My results were so astounding I had to share these mind/body/spirit practices and my first book, “The Secret Method for Growing Younger,” was born. Because this program had reversed my early stages of Alzheimer’s, given me tons more energy and kept the breast cancer I had had in 1992 from recurring, I felt it was my purpose to help society change its views of what life can be in our later years.
Today at 87 years old, I’m living proof that this program really does work. Because of my daily practices, I am calmer, more focused, more loving, happier, wittier, my brain works better, and my creativity is supercharged. Sure, I’m still a work in progress, but this is fun work! You can have a youthful old age, too—if you have a strong desire and are willing to take some time to do the daily practices. At least do the Tibetan Rites of Rejuvenation. Go to youtube.com, put in Ellen Wood Tibetan Rites of Rejuvenation, and follow along with me.
Ten years ago I tested positive for the Alzheimer’s gene: APO-e4, but I’m still growing younger and so can you!


El peligro del Alzheimer me llevó a tener a una vida extraordinaria

A veces, es lo que no queremos lo que crea el mayor impulso para cambiar el rumbo de nuestras vidas. Eso es lo que me pasó a mí cuando empecé a seguir los pasos de mi madre después de que el Alzheimer la consumiera.
Yo tenía casi 60 años cuando ella murió, y durante los diez años anteriores aproximadamente, había observado cómo mamá se deterioraba lentamente. Los últimos tres años de su vida los pasó en un hogar de ancianos y cada vez que la visitaba, me centraba en su declive mental y físico.
Había leído que el Alzheimer era hereditario, así que no fue una sorpresa cuando me encontré yo misma en las primeras etapas de la enfermedad varios años después. Entonces, un día hace 20 años, “desperté” y me di cuenta de que mis creencias y programación sobre el envejecimiento estaban creando una vida que no quería. Vi que simplemente me estaba deslizando hacia la vejez y, después de haber visto lo que le pasó a mi madre, estaba demasiado familiarizada con ese camino.
Fue así que decidí cambiar el rumbo que estaba siguiendo. Había practicado técnicas mentales/espirituales con éxito durante décadas para manifestar mis deseos, pero nunca se me había ocurrido usar esas técnicas para detener la marea del Alzheimer. Busqué libros y seminarios, conferencias y retiros de meditación para que me dieran pasos a seguir a fin de revertir el envejecimiento, incluyendo los que ayudaban al cuerpo, como suplementos para el cerebro y los Ritos Tibetanos de Rejuvenecimiento. Pronto empezó a surgir todo un programa y mis técnicas diarias para rejuvenecer se convirtieron en hábitos.
Mis resultados fueron tan sorprendentes que tuve que compartir estas prácticas enfocadas en la mente/el cuerpo/ el espíritu y así nació mi primer libro, The Secret Method for Growing Younger. Dado que este programa había revertido mis primeras etapas del Alzheimer, me había dado mucha más energía y había evitado que el cáncer de mama que había tenido en 1992 volviera a aparecer, sentí que era mi propósito ayudar a la sociedad a cambiar su visión de lo que puede ser la vida en nuestros últimos años.
Hoy, a los 87 años, soy una prueba viviente de que este programa funciona de verdad. Gracias a mis prácticas diarias, estoy más tranquila y más centrada y soy más amorosa, más feliz y más ingeniosa. El cerebro me funciona mejor y mi creatividad está supercargada. Claro, todavía soy una obra en progreso, ¡pero es una obra divertida! Tú también puedes tener una vejez joven —si sientes un gran deseo de hacerlo y estás dispuesto a dedicar tiempo a hacer las prácticas diarias. Al menos haz los Ritos Tibetanos de Rejuvenecimiento. Ve a youtube.com, busca Ellen Wood Tibetan Rites of Rejuvenation y practícalos conmigo.
Hace diez años di positiva en la prueba del gen del Alzheimer: APO-e4, ¡pero todavía estoy rejuveneciendo y tú también puedes hacerlo!


Ellen Wood de Questa es una autora galardonada y también una artista que usa el nombre de Maruška. El sitio web de sus libros y pinturas es https://questacreative.org/ellen-wood/. Para comunicarse con Ellen escriba a ellen@howtogrowyounger.com

Traducido por Teresa Dovalpage

Author

  • Ellen Wood

    Ellen Wood, born in 1936, is a prizewinning author, columnist and former management executive. After her youngest child began school, Ellen started an in-house ad agency and won 16 awards for annual report and advertising excellence, including 4 national awards. Five years after her mother died of Alzheimer’s, Ellen experienced early symptoms (she has the gene, APO-e4). At 68 she developed a program of mind/body/spirit techniques that proved so successful, she wrote and published “Think and Grow Young,” followed by “Joy! Joy! Joy!” (now retitled “The Secret Method for Growing Younger,” Volumes 1 and 2) and gave inspirational speeches. Since 2018 Ellen has been the ad agency for NorthStar Tire and Auto in Questa, NM. Ellen started painting in November of 2020, having dabbled at it in her 20s, and gave herself a new name: Maruška, her father’s middle name. She is overjoyed to be part of a big, loving, kindhearted family. You can find her paintings at www.northernnewmexicoartists.com/ellen-wood

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