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LIVE LAUGH LOVE: March 2023

Think You’re Aging Fast?


Studies have shown that people who just think they are aging faster actually do age faster!
Mayo Clinic research shows that people with positive outlooks typically live 19 percent longer than people who see the glass as half empty. To support the hypothesis that immune systems are strengthened by positive thoughts, Dr. Bruce Lipton’s experiments, and that of other leading scientists, have examined in great detail the processes by which your cells receive information.


The implications of this research radically change our understanding of life. In Biology of Belief, Dr. Lipton tells us studies show that genes and DNA do not control our biology. Instead, DNA is controlled by signals from outside your cells, including the energetic messages emanating from your positive and negative thoughts.


You can modify your genes without changing their basic blueprint by modifying their environment through changes in your diet, emotions, toxins, stress, etc. This process is called epigenetics.


Everything you eat, drink, breathe, think and expose yourself to affects your genes. Understanding how your cells respond to your thoughts and perceptions illuminates your path to personal empowerment. This largely determines how you look and feel and how long you live. In fact, only about five percent of cancer and cardiovascular patients can attribute their disease to heredity. And you can regulate this with the world’s best “cure all,” your mind.


Dr. Lipton concludes that beliefs control biology. He clearly describes the connection between your core thoughts, beliefs, and attitudes and how your cells function as a result.


Happy thoughts put your cells’ functions in balance. Hateful, angry, and resentful thoughts do the exact opposite; they suppress your immune system, alter your hormones, upset your digestive system, and diminish your brain function and respiration.


An often-repeated study showed that when a person’s living cells from different organs are put in separate dishes, cells from one organ would respond when cells from a different organ in a different dish were stimulated. If the cells were from two different people, they would not get that reaction.


This means the trillions of cells in your body are always in direct communication with one another, even if they are not in direct contact by chemical or neurological pathways.


“You are what you think!” Confucius said.


In the 6th Century B.C.E Lao Tzu said:

  • Watch your thoughts for they become words.
  • Watch your words for they become actions
  • Watch your actions for they become habits,
  • Watch your habits for they become character.
  • Watch your character for it becomes your destiny.


¿Crees que estás envejeciendo rápido?


Los estudios han demostrado que las personas que nomás piensan que están envejeciendo más rápido ¡en realidad envejecen más rápido!


Las investigaciones llevadas a cabo por la Clínica Mayo demuestran que las personas con perspectivas positivas suelen vivir un 19 % más que quienes ven el vaso medio vacío. Para respaldar la hipótesis de que los pensamientos positivos fortalecen el sistema inmunológico, los experimentos del Dr. Bruce Lipton y de otros científicos destacados han examinado con gran detalle los procesos mediante los cuales las células reciben información.


Las implicaciones de esta investigación cambian radicalmente nuestra comprensión de la vida. En su obra Biology of Belief, el Dr. Lipton explica que los estudios demuestran que los genes y el ADN no controlan la biología. Por el contrario, el ADN está controlado por señales que vienen desde el exterior de las células, incluidos los mensajes energéticos que emanan de los pensamientos tanto positivos como negativos.


Es posible modificar los genes sin cambiar su modelo básico modificando su entorno a través de cambios en la dieta, las emociones, las toxinas, el estrés, etc. Este proceso se llama epigenética.


Todo lo que comes, bebes, respiras, piensas y todo a lo que te expones afecta tus genes. Comprender cómo responden tus células a tus pensamientos y percepciones ilumina el camino hacia el empoderamiento personal. Esto determina en gran medida cómo se ve y se siente y cuánto tiempo se vive. De hecho, solo alrededor del cinco por ciento de los pacientes con cáncer y problemas cardiovasculares pueden atribuir sus enfermedades a la herencia. Y puedes regular esto con la mejor “cura para todo” del mundo: tu mente.


El Dr. Lipton llegó a la conclusión de que las creencias controlan la biología. Él describe claramente la conexión entre pensamientos, creencias y actitudes y cómo funcionan las células como resultado.
Los pensamientos felices equilibran las funciones de tus células. Los pensamientos de odio, ira y resentimiento hacen exactamente lo contrario: deprimen el sistema inmunológico, alteran las hormonas, hacen funcionar mal el sistema digestivo y disminuyen las funciones cerebrales y de respiración.
Un estudio repetido a menudo ha demostrado que cuando las células vivas de diferentes órganos correspondientes a la misma persona se colocan en platos separados, las células de un órgano responden cuando se estimulan las células de otro órgano colocado en un plato diferente. Si las células son de dos personas distintas no se obtiene esta reacción.


Esto significa que los trillones de células de tu cuerpo siempre están en comunicación directa entre sí, incluso si no están en contacto directo por vías químicas o neurológicas.


“¡Eres lo que crees!” dijo Confucio.


En el siglo sexto a.n.e. Lao Tse dijo:

  • Cuida tus pensamientos porque se convierten en palabras.
  • Cuida tus palabras, porque se convierten en acciones
  • Cuida tus acciones, porque se convierten en hábitos,
  • Cuida tus hábitos, porque se convierten en carácter.
  • Cuida tu carácter porque se convierte en tu destino.


Traducido por Teresa Dovalpage

Author

  • Ellen Wood

    Ellen Wood, born in 1936, is a prizewinning author, columnist and former management executive. After her youngest child began school, Ellen started an in-house ad agency and won 16 awards for annual report and advertising excellence, including 4 national awards. Five years after her mother died of Alzheimer’s, Ellen experienced early symptoms (she has the gene, APO-e4). At 68 she developed a program of mind/body/spirit techniques that proved so successful, she wrote and published “Think and Grow Young,” followed by “Joy! Joy! Joy!” (now retitled “The Secret Method for Growing Younger,” Volumes 1 and 2) and gave inspirational speeches. Since 2018 Ellen has been the ad agency for NorthStar Tire and Auto in Questa, NM. Ellen started painting in November of 2020, having dabbled at it in her 20s, and gave herself a new name: Maruška, her father’s middle name. She is overjoyed to be part of a big, loving, kindhearted family. You can find her paintings at www.northernnewmexicoartists.com/ellen-wood

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